Etter jeg oppdaget at Oslo maraton og halvmaraton var fulltegnet på sensommeren har jeg de siste ukene løpt fullstendig uten mål og mening. Egentlig er det litt deilig. Jeg følger ikke noe program utover å få med meg en intervall-økt og en tempo-økt i løpet av uken. Som regel ender jeg opp med å ha løpt rett rundt 40 km ved slutten av hver uke. Langturer opp mot 20 km blir det få av, men får som regel gjort unna en rolig langkjøring hver uke. På mange måter har denne tilnærmingen til løpingen gjort det hele mer lystbetont.
Det betyr ikke at jeg har sluttet å delta i konkurranser. Høsten er for meg tiden for korte løp, og snart er det tid for spissing av 5 km-formen.
Glad løping!
Hei.
SvarSlettHar du lyst til å ha med løpsrelatert innhold fra din blogg på runners.no? Hvis ja, les her: http://bit.ly/runnersno.
Kort oppsummert:
Opprett en etikett (categori / feed / label) med navn "runnersno", legg til etiketten på dette innlegget, og meld inn din blogg på runners.no. Alle kommende innlegg, som du merker med "runnersno", vil da automatisk også publiseres på runners.no.
Mvh. Frode.
Heidu, hvordan går det med løpingen? Du burde jo løpe Fredrikstad Maraton til helgen!
SvarSlett