Mørkeløping

Det har jammen blitt mørkt. Plutselig er det svart før middag og legging av barna er unnagjort. Skumle greier, for mørket denne årstiden byr på, hinter kraftig til fårikål, eplekake, svineknoke, lammeskanke, raclette, lammecarrè, ost og kjeks, øl, fyldig rødvin og portvin i strie strømmer. Heldigvis er det samtidig en årstid hvor det er nydelig å surre rundt med 160 i puls. Den friske luften og ikke minst mørket gjør at løpsopplevelsen blir annerledes enn på lyse sommerkvelder. Hvis man i tillegg legger ut i skogen med hodelykt kan det nesten ikke sammenliknes (selvfølgelig kan det sammenlignes, man løper jo i begge tilfeller, men opplevelsen er svært forskjellig). Å løpe i lyskjeglen fra hodelykten uten å se omgivelsene i sidesynet påvirker fartfølelsen. For min del oppleves det som jeg løper mye fortere i mørket.

I dag klokken 20.00 gjorde jeg unna 9 km på sykkelstier og opplyste grusveier rundt Nordre-Kråkerøy. For to måneder siden ville jeg møtt ti -tyve joggere på denne runden på den tiden av døgnet. Nå var jeg derimot ganske alene. Det gjør meg ingenting og tror heller jeg synes det er litt ok. Jeg sliter nemlig med en latterlig greie som går ut på at jeg alltid skal prøve å løpe fra de jeg får øye på foran meg i løypa. Flere ganger har det ført til blodsmak og melkesyre litt for tidlig i treningsøkten. I dag kunne jeg derfor gjennomføre økten i jevnt tempo (fra 4.35 til 4.44 min pr. km). Jeg kjente godt at det hadde blitt en del kjøligere siden sist jeg løp ute, nå var det så vidt 6 grader,. men det er jo bare deilig så lenge man er riktig kledd. Jeg hadde trukket i Asics børstede tights, Hagløfs langermet, børstet trøye, Craft performance jakke og hansker. I tillegg testet jeg de nye AKG 480 nc øreklokkene mine.

Fra før har jeg i-pod plugger og Pioneer plugger med bøyle, men ingen av disse har sittet godt i øret. I tillegg er jeg skeptisk til lyden så rett i øret og håper det er sunnere med øreklokker. I alle tilfeller fungerte de supert å løpe med - satt som støpt, eneste drawback med klokker kontra ørplugger er det litt ulekre fenomenet øresvette. Men hva kan man egentlig forvente når man pakker inn ørene i skinn under trening.